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中药泡脚好处多多,可是禁忌呢?您又知多少?

日期:2018-01-31   


 

中药泡脚的实质

 

中药泡脚是用中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。是我国传统医学宝库中一种中医外治法。

 

中药泡脚为何深受普罗大众的喜爱呢,下面一起探求一下其神奇所在吧。

 

中药泡脚的中医理论

 

从中医经络理论来看,足部有三阳经(足太阳膀胱经、足少阳胆经,足阳明胃经)、三阴经(足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经)6 条经脉通过,且与冲脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉交会,通过这些经络,将足部同整个人体上下内外、五脏六腑、肌肤皮毛筋骨联系起来。

 

同时根据全息理论,人体的各个部位、各个器官在足部均有其相对应的反射区,当人体的健康出现了问题,在足部相应的反射区就会出现疼痛、结节、皮肤色泽的改变或按压时会有沙砾样感觉。所以足部与我们的健康密切相关,它既可以反映身体的病症,又可以通过足部治疗预防疾病。

 

中药泡脚的适用范围

关于中药泡脚,是不是就只能用于手脚冰凉,或是失眠?

 

当然不是,实际上中药泡脚的应用可以很广泛,适于内、妇、骨伤科疾病生活保健及运动健美等各个领域。诚如吴师机在《理瀹骈文》所说外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者法耳。就如同内服汤药一样,泡脚的中药也是根据不同的疾病,辨证论治,开具不同的中药,只是药物吸收方式不同而已。

 

中药泡脚的注意事项

中药泡脚好处多,但是讲究也较多。

1 泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜。

2 足浴的水温以40℃左右为宜。

3 饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收。

4 严重心脏病、低血压病人不建议泡脚。因为用热水泡脚,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,会增加发病的危险。

5 糖尿病患者千万注意水温。因为这类患者可能存在周围神经病变,不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发严重后果。对于血糖控制欠佳、皮肤有破溃的糖尿病患者不建议泡脚。

6 皮肤有溃破、伤口,或手术后刀口未愈合者,创口局部应禁用泡脚,以防止感染。

7 对中药泡脚药液皮肤过敏者应禁用。

8 妇女妊娠期间应禁用中药泡脚。

 

北京按摩医院

作者:冉群芳

单位:北京按摩医院

编辑:郭昱彤


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